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面试候考时,这3件事必须做好!

Tag: 2020年湖北公务员公务员考试面试 2020-10-13    来源:湖北公务员考试网 字号: T | T | T 我要提问我要提问
  面试,不同于笔试,它是一个与考官面对面交流的一种考核方式。在整个面试过程中,首先考生在完成第一步资料审查和抽签后,要集中到候考室进行候考,人数几十到几百人不等。部分考生由于缺乏面试经验,不能及时进行调整,在候考室会出现心慌意乱、疲倦不堪,甚至出现被干扰等问题影响到整体面试状态......今天,湖北公务员考试网小编就来帮大家解决这一问题:

  第一,抗干扰

  正常情况下,几个考场的考生都会被安排到一个候考室,同一考场的考生划分到同一区域,所以现场环境会比较嘈杂,如果考生调整不好情绪,加上有可能会遇到竞争对手的“刻意”干扰,心态就会受到影响,所以大家有良好的抗干扰能力。简单来说,就是学会自动屏蔽周围的不良因素,进行正面心理鼓励。

  第二,存体力

  候考时不仅个人行动受到约束,而且还需要经历漫长的等待,特别是考号比较靠后的考生,到最后可能疲倦不堪,所以需要保存好体力,以便在考官面前展现最好的精气神。可根据自己的考号顺序适当调整状态,比如适当在座位上休息,甚至小憩,只要不大声喧哗,不违反考场纪律即可。

  第三,调状态

  在候考中,考号靠前的考生会紧张不已,考号居中的考生会着急焦虑,考后靠后的考生会疲倦不堪,这都是人之常情。但是如果调整不好就进入到考场会给考官非常差的第一印象,面试分大打折扣,所以需要考生根据自己的考号调整好状态。例如:考号靠前的考生,需要深呼吸放松心态;考号居中和靠后的考生需要在面试前半小时,也就是距离3人左右,尽量让自己兴奋起来,可以通过适当运动或者积极的心理暗示让自己保持良好的精气神。

  候考室是面试的第一个“战场”,希望各位考生能够根据自己的考号和现场情况灵活调整,打好“面试第一仗”!

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