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公务员面试时如何调整到巅峰状态

Tag: 公务员面试 2011-05-24    来源:湖北公务员考试网 字号: T | T | T 我要提问我要提问

  2011年湖北公务员面试将会在6月份启动,相信大部分考生都在考试前做好了充足的准备,都想在面试当天把自己调整到最佳的状态。那么如何才能把自己的状态调整到峰值状态呢?湖北公务员考试网(www.hbgwy.org)注意以下几个关键环节:
  一、考试前不听、不看任何有关面试考试的负面信息
  有些考生喜欢在考试前看一些关于考试的信息,比如某某机构网上的预测题,公务员面试黑幕等的帖子,让自己处于一种焦灼的状态,动摇了对公务员考试的正确认识,有的甚至会导致失眠。严重影响第二天的临场发挥,结果可想而知。
  二、走进考场前不要被外界的事情或人打扰
  要提前半小时到达考场,整理自己的衣着,检查一下自己的外在形象,注意头发是否整齐有序、衣服是否平整。检查完毕后,注意自己的言行举止,保持稳重、安静,自觉排队。对周围的人面带微笑,有礼貌,切忌与考生讨论有关面试的相关事情,保持心态平和,不和任何人发生不愉快,让自己逐渐的进入到临考的最佳状态。
  在这期间,考生不要打电话、玩游戏,不要东张西望,聚集在过道上,不要抽烟,不要大声的说话,要注意维持现场的秩序,不要乱扔废纸等杂物。开始进入考场,要听从安排,不要擅自离开,有序进入,不要插队,不要拥挤。看清考场和侯考室安排,等待进入考场侯考区。
  不管其他的考生是什么样的精神面貌,都要保持自己良好的状态,给自己打气加油,想象自己被录取的情景,鲜花和掌声都围绕着你,要鼓起勇气,轻装上阵。
  三、配合工作人员的指挥,正确对待抽签结果
  在侯考区等候期间,按照工作人员的指示进行相关程序,包括核实身份、认真倾听工作人员宣布考场纪律和考试规则,进行抽签,用笔在本子上记下自己的考场号和顺序号。
  抽签是一种配合考试有序进行的方式,不管抽到的是几号,都不要觉得自己的运气不好、或者是抱有不吉利的想法,要告诉自己不管是几号自己都会是最棒的,如果抽到的号确实是靠后的,要耐心的等待,不要烦躁,可以看看时事热点,不想其他的事情,尽量转移自己对抽签结果的注意力,适时调节自己的心理波动。
  四、深呼吸放松心情,进入考场,准备考试
  遵从引导员的指引并表示感谢,做几个深呼吸,让自己的身心和大脑都放松下来。要给考官留下良好的印象,主动和考官问好,坐在指定的位置上,听从考官的安排,准备面试答题。


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